Sporthalle Dingelbe

Funktionsgymnastik:

Dieses Sportangebot hat eine lange Tradition. Seit mehr als 35 Jahren können Männer und Frauen sich wöchentlich ihrer körperlichen Gesundheit widmen und mit sehr abwechslungsreichen Übungen ihre Beweglichkeit und Fitness erhalten oder wieder erlangen. Wie gut einem der Ausgleich z.B. für Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur tut, merkt man erst, wenn man ihn erlebt. Wie wichtig Übungen für Gleichgewicht, Koordination, Muskelaufbau und Ausdauer sind, wissen die meisten theoretisch aber um sich zu überwinden, hilft der wöchentliche Termin und die freundliche aber unermüdliche Ansage der Kursleitung Karin Schmollak.

Wir freuen uns über Verstärkung, jeden Mittwoch von 20-21 Uhr in der Dingelber Sporthalle. Im Sommer auch manchmal auf dem Sportplatz.

Step Aerobic:

Ein Angebot für alle, seit mittlerweile über 25 Jahren. Derzeit gehören zu den Aktiven jeden Montag ca 7-10 Frauen und Mädchen.

Gaby Vornkahl-Hoffmann spornt unermüdlich zu 30 Minuten kurzweiliger Choreografie auf dem Stepper an, unterstützt von rhythmischer Musik, um dann noch 30 Minuten allgemeine Gymnastik auf der Matte folgen zu lassen.

Wir freuen uns über Verstärkung, jeden Montag von 19:30-20:30 Uhr in der Dingelber Sporthalle.

Yoga

Seit Oktober 2024 bietet der TV Eiche erstmalig einen Yogakurs an 12 Abenden durch die Kursleiterin Sabine Lieber an. Beim Yoga werden Körper und Geist durch verschiedene Atem- und Entspannungsübungen in Einklang gebracht, sowie die Beweglichkeit gesteigert. Im Herbst dieses Jahres ist ein neuer Yogakurs geplant.

Tanzen

Die Discofox Gruppe entstand im Frühjahr 2023 anlässlich des Sportfestes. Daraus entwickelte sich ein regelmäßiger Termin. Nun können die aktuell zehn Paare unter der fachkundigen Anleitung von Dieter Kremin ihre Kenntnisse im Discofox und auch im langsamen Walzer lebendig halten und ausbauen. Mittlerweile werden im Discofox 16 verschiedene Figuren getanzt.

Die Treffen finden alle vier Wochen dienstags im DGH Dingelbe statt.

Hockergymnastik:

Das neuste Angebot der Gymnastiksparte richtet sich an ältere Menschen, die ihre Beweglichkeit erhalten wollen und den Spaß in einer Gruppe schätzen. Auch auf einem Stuhl kann man richtig sportlich sein und sich dabei aber immer genau so weit anstrengen, wie man es selber möchte.

Einfach mal ausprobieren und vorbeikommen!

Auch hier darf man sich an der positiven Energie von Gaby Vornkahl-Hoffmann erfreuen. Immer montags von 10-10:45 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Dingelbe.